Saturday 14 February 2026
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      RSS      English
آر تی العربی - منذ 25 أيام

هل الشاي يهدئ أم ينبه؟.. طبيب يوضح الجرعات الآمنة وتأثيره على النوم

يشير الدكتور أندريه كوندراخين، أخصائي أمراض القلب، إلى أن الجسم يهضم الشاي، على عكس القهوة، ببطء وبلطف، لكن لا ينبغي الإفراط في تناوله، خاصة في المساء أو في حال وجود بعض الأمراض.


آخر الأخبار
هشتک:   

الشاي

 | 

الجرعات

 | 

الآمنة

 | 

وتأثيره

 | 

النوم

 | 

مصادر